الضحك ينقص الوزن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

اثبت العلماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الأثقال من اجل إنقاص الوزن وإنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا.

وقد قال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة أن الضحك يجعل الناس يشعرون انهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة." كما استعان باكوفسكي وزملاؤه بمائة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.

وقد مكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب. وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة توصل العلماء إلى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث. واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية. والنتيجة أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المائة.

والله حل كويس ارحم كتير من الرجييييييييييم تسلم ايدك

مشكور جدااااااا يا هيثوووووووووم الله ينور

نو دايت من النهارده هههههههههههههه
بس كده ممكن نتجنن من الضحك
ميرسى يا هيثوووووم توبيك جميل اوى

على كدا بقى يبقى انا وانت المفروض يا نموت من زمان يا اما نختفى

ههههههههههههههههههههههههههههه

تسلم ايدك

ويارب الكلام دا يبقي مش حقيقي

الا انا كدا هبطل ضحك

REY3W

مشكووووور هيثوم
بس مش عارف ليه المعلومه دي حاسس انها غلط
مش عارف

جميل جدا
احسن من الريجيم بس كدة انا هختفي شكلي بضحك 24 ساعة ههههههههههههه
ميرسيه يا هيثوم على المعلومة

دا انا مبطلش ضحك بس مبخسش
دا اهبل اللى قال المعلومه دى
ههههههههههههههههههه
شكرا على الموضوع ده يا هيثوم

» نصائح يجب إتباعها لإنقاص الوزن
» رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
» الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن ...(((((((حسب فصيلتك)))))
» فوائد الضحك
» مجموعه تمارين حلوة وخفيفه لتخفيف الوزن للفتيات