66toty مشرف المنتدى العام
![مشرف المنتدى العام مشرف المنتدى العام](https://i.servimg.com/u/f43/09/03/51/87/16051512.gif)
![66toty](https://2img.net/u/2913/74/62/99/avatars/28532-43.png)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) المشاركات : 704 العمر : 36 ساكن فين؟ : In God's country بتشتغل اية؟ : Military in the Army منساوى ولا منساوية ! : ![فوائد الضحك Male10](https://i.servimg.com/u/f19/11/51/67/73/male10.gif) السٌّمعَة : 9 نقاط : 1475 تاريخ التسجيل : 02/02/2009
![فوائد الضحك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فوائد الضحك الخميس 9 أبريل 2009 - 16:38 | |
| السلام عليكم
فوائد الضحك
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
يجعل ايامنا ضحك في ضحك
| |
|
دمعة حائرة مانوسى سوبر عضو
![مانوسى سوبر عضو مانوسى سوبر عضو](https://i.servimg.com/u/f43/09/03/51/87/15931515.gif)
![دمعة حائرة](https://2img.net/u/2913/74/62/99/avatars/24191-41.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) المشاركات : 4881 العمر : 36 ساكن فين؟ : في دولة الاحزان منساوى ولا منساوية ! : ![فوائد الضحك Female10](https://i.servimg.com/u/f19/11/51/67/73/female10.gif) السٌّمعَة : 11 نقاط : 503 تاريخ التسجيل : 13/07/2008
![فوائد الضحك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك الخميس 9 أبريل 2009 - 18:11 | |
| | |
|
زهره الربيع مانوسى سوبر عضو
![مانوسى سوبر عضو مانوسى سوبر عضو](https://i.servimg.com/u/f43/09/03/51/87/15931515.gif)
![زهره الربيع](https://2img.net/u/2913/74/62/99/avatars/29713-59.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) المشاركات : 1525 العمر : 31 منساوى ولا منساوية ! : ![فوائد الضحك Female10](https://i.servimg.com/u/f19/11/51/67/73/female10.gif) السٌّمعَة : 28 نقاط : 1834 تاريخ التسجيل : 12/04/2009
![فوائد الضحك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء 15 أبريل 2009 - 14:00 | |
| | |
|
النجمة اللامعة مانوسى مبدع
![مانوسى مبدع مانوسى مبدع](https://i.servimg.com/u/f43/09/03/51/87/15931513.gif)
![النجمة اللامعة](https://2img.net/u/2913/74/62/99/avatars/28908-95.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) المشاركات : 947 العمر : 31 بتشتغل اية؟ : طالبة ثانوي منساوى ولا منساوية ! : ![فوائد الضحك Female10](https://i.servimg.com/u/f19/11/51/67/73/female10.gif) السٌّمعَة : 2 نقاط : 1069 تاريخ التسجيل : 24/02/2009
![فوائد الضحك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء 15 أبريل 2009 - 14:09 | |
| | |
|