للاخفاء البطن

_ الطريقة الاولى :

المقادير :

وصلة قشر رمان ( يعني بحجم الاصبع ) _
وصلة زنجبيل ( بحجم الاصبع ) _
كيس واحد من الشاي الاخضر ( فـــتله ) _
ونعناع ( الكمية المستحبه ) .

الطريقة :

تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي )
وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ،وتشرب على الريق وبعد كلوجبة ،لكن استمري عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترين ان البطن التصق بالظهر ،
والله نتيجة مضمونة .

_ 2_ الطريقة الثانية :

المقادير :

لسان البحر ( موجود عند العطارين ) _ كوبخل_

الطريقة :

يطحن لسان البحر ناعم حتى يصبح كوب كامل ( هوهش يطحن بسرعة )
ثم نضع عليه الخل كوب سوف يفور قليلا بعدها اتركيه مدة اسبوعكامل،ثم ضعيه على بطنك او اي مكان مراد ازالة الشحوم منه مع الفرك حتى يتشربهالجلد ،ستلاحظين مع الاستمرار ان الجلد يشتد وتزول الشحوم تدريجيا ، وهذه مجربة

نقلناه لأهميته.

ميرسى ع التوبيك يا مى

بس مفيش عندنا غير نعناع وشاى اخضر (اعمل ايه)

» لتخلص لازابه الدهون فى اللارداف و البطن
» اسئلة رخمة من اللى توجع البطن
» الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن
» تمارين الاحماء والاطالات وتمارين البطن