المكسرات تعالج الامراض

المكسرات الرمضانية لها فوائد غذائية عديدة شريطة الاعتدال فى تناولها اثناء مشاهدة المسلسلات حسبما اكد خبراء التغذية

فاللوز يحتوى على فيتامين((ه))ويعطى كمية مرتفعة من السعرات الحرارية والاحماض الدهنية و((اوميجا))والماغنسيوم الالياف الغذائية
الجوز يعالج الاكزيما ويعطى كمية كبيرة من السعرات الحرارية
الفستق غنى بالباتسيوم والبروتين والحديد وتشيرالعديد من الابحاث الى انة يحتوى على دهون احادية تساعد على التخفيف من الكوليسترول الضار
الصنبور مصدر غنى بالبروتين والمنجنيز الذى يساعد على تفتيت الدهون

تشير دراسة طبية الى ان تناول المكسرات بانتظام يسلعد على تقليل خطر الاصابة بحصوات المرارة

(( ياااااارب يعجبكم))

تسلمى ياعاشقه على المعلومات القيمه ومستنين المزيد

ميرسى لمرورك وربنا يقدرنى واقدم لكم مواضيع كويسة

شكرا على المعلومات الجميله

واهو رمضان قرب ربنا يعيده علينا بخير

كل سنة وانتوا طيبين مقدما ويارب يكون رمضان كويس علينا كلنا ويعيدة علينا بكل خير يااااارب وميرسى يامحمد لمرورك

شكرا اوي يامي علي المعلومات الجميلة
بجد تسلم ايديك

تسلمى ياقمر لمرورك

ميرسى يامى على المعلومات دى واهو خلاص رمضان قرب وكل سنة وانتوا طيبين