اختبار للأعصـــــــــــــاب.....

اختبر نفسك....هل انت عصبى ام لا؟
اختبار ممتع قرأته فأحببت أن تشاركونى متعته
إلى اى حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا امام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الاخرين؟
هل تفقد أعصابك بسرعه حتى لأتفه الأسباب؟
هذا هو السؤال الذى سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط....
ما عليكم إلا الاجابه على الأسئله وحساب مجموع النقاط ومعرفه النتيجه

************
السؤال الاول:
أنت فى حافاه وأردت الخروج
تجد شخصا عريضا يقف أمام الباب المخصص للخروج
ويبدو انه غيرمستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول فى المحطه التاليه
وأنت:..........
أ- تدفعه جانبا لتنزل؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه إلى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذى يريد ان ينزل؟

***********
السؤال الثانى:
أنت فى طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت
ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليله
سيكون تصرفك:.......
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف فى الصف منذ فتره قصيره؟
ج- تعطيه مكانك؟

*************
السؤال الثالث:
إرتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك
وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعه بجوارك
فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك!!
تصرفك سيكون:.......
أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟
ب- تندد للماره من حولك بقاده السيارات الرعناء قراصنه الشوارع؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيرا عن المنزل فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟

************
السؤال الرابع:
لأكثر من ساعه يشكو لك احد اصدقائك من مشاكل خاصه به بطريقه تثير أعصابك
تصرفك سيكون:......
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو ان يذهب إلى طبيب نفسى؟
ب- تسرح بفكرك عما يقول وقد أدرك الملل؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟

************
السؤال الخامس:
يغضبك جداً شيئ أو شخص ما
سيكون تصرفك:......
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟
ب- لا تتسرع فى الكلام أو التصرف كى لا تتورط فيما قد تندم عليه؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل فى الموضوع؟

**********
*******
****
**
لحساب مجموع النقاط التى حصلت عليها نتيجه إجاباتك:
*كل إختيار للاجابه (أ) تعادل 5 نقاط
*كل إختيار للاجابه (ب) تعادل 3 نقاط
*كل إختيار للاجابه (ج) تعادل نقطه واحده

*******
إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطه:
أنت متحكم تماماً فى اعصابك، تخشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما، لا يمكن أن يضايقك شيئ
أو تشترك فى مشادات فى المنزل أو عراك مع أصدقائك وزملائك فى المدرسه
نصيحه:
لا يمكن أن تلغى عاطفه غضبك وأن تتحاشى أن تختلف تماماً مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب الطبيعى ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطه:
أنت متزن متحكم فى نفسك، تعرف دائما أن تكبت غضبك كى لا تدخل فى مواجهات مباشره بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ،أنت معروف ببرود اعصابك حتى فى الحوارات الحاميه ..شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما فى تحاشى الاصطدام، مع عدم التساهل فى موقفك أو الهرب من الصراعات التى تدخل فيها والتى تبقى دائما شفويه بدون تفجرات

إذا كان مجموع نقاطك من 19 إلى 25 نقطه:
أنت مندفع جدا.. التحكم فى اعصابك شيئ لا تعرفه.. انت تنفجر غضبا حتى فى توافه الامور بدون أن تنجح فى التحكم فى نفسك.. إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الاشياء التى حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به.. وبعد مرور دقائق قليله.. تعود هادئا رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك
نصيحه:
تحكم فى أعصابك كى لا ينفر الناس منك

أرق التحيـــــــــــــــــــــــــات wae4

انا جبت 13 نقطه بالظبط يا ريهام

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطه:
أنت متزن متحكم فى نفسك، تعرف دائما أن تكبت غضبك كى لا تدخل فى مواجهات مباشره بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ،أنت معروف ببرود اعصابك حتى فى الحوارات الحاميه ..شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما فى تحاشى الاصطدام، مع عدم التساهل فى موقفك أو الهرب من الصراعات التى تدخل فيها والتى تبقى دائما شفويه بدون تفجرات

مشكوره على التوبيك المميز جدا

انا جبت 13

توبيك هايل

توبيك جميل جدا

انا جبت 15

شكـــــــــــرا لك

ميرسى على مروركم
نورتو التوبيك wae4

انا جبت 15 شكرا يا ريهااااااااااااااام

19

فعلا كلامك صح

مشكوره على التوبيك

17

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطه:
أنت متزن متحكم فى نفسك، تعرف دائما أن تكبت غضبك كى لا تدخل فى مواجهات مباشره بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ،أنت معروف ببرود اعصابك حتى فى الحوارات الحاميه ..شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما فى تحاشى الاصطدام، مع عدم التساهل فى موقفك أو الهرب من الصراعات التى تدخل فيها والتى تبقى دائما شفويه بدون تفجرات

مشكووووووووورة جداااااااااا

توبيك جميل جدا ياريهام تسلم ايدك

انا 14

ميرسى جداااااااااااااااااا على مروركم الجميل

انتى فعلا كلامك صح 25

نورتى التوبيك يا زينه
ميرسى يا قمر wae4

اصلا انا مشكلتى انى عصبيه بس فى الامور اللى تستدعى ذلك مبقدرش اتحكم فى اعصابى وميرسى ع التوبك

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطه:
أنت متحكم تماماً فى اعصابك، تخشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما، لا يمكن أن يضايقك شيئ
أو تشترك فى مشادات فى المنزل أو عراك مع أصدقائك وزملائك فى المدرسه
نصيحه:
لا يمكن أن تلغى عاطفه غضبك وأن تتحاشى أن تختلف تماماً مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب الطبيعى ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

تسلمى على مجهودك

ميرسى ل مرورك يا رقه المشاعر
نورتى التوبيك

إذا كان مجموع نقاطك من 19 إلى 25 نقطه:
أنت
مندفع جدا.. التحكم فى اعصابك شيئ لا تعرفه.. انت تنفجر غضبا حتى فى توافه
الامور بدون أن تنجح فى التحكم فى نفسك.. إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ
بقذف الاشياء التى حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به.. وبعد مرور
دقائق قليله.. تعود هادئا رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر
غضبك

فعلا انا من النوع العصبي جدا لاقصي حد

علي العموم

ثانكس توبيك حلو اوي

انا جبت 11 مع اني عصبية جدااااااااااااااااااااااااا

ههههههههه يبقى كنتي بتغشي
انا جبت 13