منتدى مانوس الترفيهى
FG

فرحانين اوى انك معانا على منتدى مانوس ونفسنا تكون واحد مننا ومن اسرتنا
يالا سجل من هنا

wae4

منتدى مانوس الترفيهى
FG

فرحانين اوى انك معانا على منتدى مانوس ونفسنا تكون واحد مننا ومن اسرتنا
يالا سجل من هنا

wae4

منتدى مانوس الترفيهى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص

اذهب الى الأسفل 
+3
سومة
NoOoDi
hamo00
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hamo00
مانوسى رهيب
مانوسى رهيب
hamo00


ذكر
المشاركات : 672
العمر : 36
ساكن فين؟ : فى بيتنا
بتشتغل اية؟ : طالب
السٌّمعَة : 2
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 17/02/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالسبت 10 مارس 2007 - 14:19

سلطة الخضار بالتونة

3 أشخاص



المقادير:

¼ كيلو طماطم.
¼ كيلو جزر.
¼ كيلو ملفوف.
¼ كيلو خس.
¼ كيلو زيتون.
حبة فلفل أصفر.
علبة تونة.
ملح.
فلفل أبيض.
خل.
ليمون.
زيت.


طريقة التحضير:

2_تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:
· ¼ ملعقة صغيرة ملح

· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

· ¼ كوب صغير خل

· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة

2 _نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NoOoDi
مانوسى سوبر عضو
مانوسى سوبر عضو
NoOoDi


انثى
المشاركات : 2700
العمر : 38
ساكن فين؟ : المغرب
بتشتغل اية؟ : طالبة
منساوى ولا منساوية ! : سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Female10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 24/01/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالخميس 15 مارس 2007 - 12:44

تسلم يا حمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سومة
مانوسى رهيب
مانوسى رهيب
سومة


انثى
المشاركات : 607
العمر : 38
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/02/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالسبت 17 مارس 2007 - 12:19

مشكوررررررر حموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soma*
المشرف العام
المشرف العام
soma*


انثى
المشاركات : 7816
العمر : 34
ساكن فين؟ : فى خيال ســــــــوما
بتشتغل اية؟ : طالبه فى كليه تربيه
منساوى ولا منساوية ! : سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Female10
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2061
تاريخ التسجيل : 20/08/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالأحد 26 أغسطس 2007 - 17:25

ميرسى اوى يا حمو
جارى التنفيذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manos4u.com
ELKaBaBGY
مانوسى سوبر عضو
مانوسى سوبر عضو
ELKaBaBGY


ذكر
المشاركات : 2304
العمر : 32
ساكن فين؟ : فى مانووووووووس علطوووووووووووول ورشيـــــــــــــــــــــــــــــــد
بتشتغل اية؟ : *-*-*بشتغل نفسى*-*-*
السٌّمعَة : 5
نقاط : 12
تاريخ التسجيل : 23/06/2007

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالثلاثاء 18 ديسمبر 2007 - 12:01

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.elkababgy.ahlablog.com
3del
مانوسى رهيب
مانوسى رهيب
3del


ذكر
المشاركات : 611
العمر : 36
ساكن فين؟ : مصر
بتشتغل اية؟ : طالب جامعى
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالإثنين 14 يناير 2008 - 18:41

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dedo_100
مانوسى فعال
مانوسى فعال
dedo_100


ذكر
المشاركات : 598
العمر : 36
ساكن فين؟ : ...................
بتشتغل اية؟ : ™®
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 08/01/2008

سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص   سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص Emptyالأربعاء 16 يناير 2008 - 8:52

thank u
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ازاى تعملى سلطة؟؟ .. سلطة الحياة ادخل وشوفوقول رايك
» اومليت الخضار والدجاج
» صينية الخضار في الفرن جميلة جداااااا
» سلطة يونانية
» سلطة الارز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مانوس الترفيهى  :: مانوس العام :: مطبخ مانوس-
انتقل الى: