سلطة الخضار بالتونة 3 أشخاص

سلطة الخضار بالتونة

3 أشخاص

المقادير:

¼ كيلو طماطم.
¼ كيلو جزر.
¼ كيلو ملفوف.
¼ كيلو خس.
¼ كيلو زيتون.
حبة فلفل أصفر.
علبة تونة.
ملح.
فلفل أبيض.
خل.
ليمون.
زيت.

طريقة التحضير:

2_تغسل الخضار جيدا بالماء وتقطع إلى قطع صغيرة في صحن بيضاوي كبير، ثم تضاف إليها البهارات كالآتي:
· ¼ ملعقة صغيرة ملح

· ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

· ¼ كوب صغير خل

· ¼ كوب صغير زيت أو حسب الرغبة

2 _نفتح علبة التونة ونصفي مائها ثم نضيفها للخليط دون أن تهرس وتترك جانبا في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم، وتقدم في الغداء أو العشاء.

تسلم يا حمو

مشكوررررررر حموا

ميرسى اوى يا حمو

جارى التنفيذ

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

thanks

thank u

» ازاى تعملى سلطة؟؟ .. سلطة الحياة ادخل وشوفوقول رايك
» اومليت الخضار والدجاج
» صينية الخضار في الفرن جميلة جداااااا
» سلطة الارز
» سلطة يونانية