مجموعة تمارين كمال اجسام

http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/liftrite/liftrite_6.wmv

http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/fitshow/episode31/episode31wmv.wmv


http://forum.athletes.com/fitshow/week24/qt/week24_qt_lg.mov

شكرااااااا

شكراً جداً و يا ريت متحرمناش من الجديد

الف شكر

جااااااااااااااااااااااااااااااااااامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ>د